|
Warna dapat mempengaruhi tubuh kita. Ada
kombinasi warna tertentu yang dapat menyebabkan
pikiran kita stress dan depresi namun ada pula yang
dapat menyebabkan pikiran kita tenang dan rileks.
Dr. Yuda Turana dari medikaholistik mengungkapkan
lebih jauh terapi warna ini;
Menurut dia, terapi warna telah digunakan sejak
zaman mesir kuno. Saat itu sudah dibuat suatu
bangunan penyembuhan dengan cahaya dan warna.
Penggunaan warna pun digunakan secara luas di India
dan China sampai saat ini sedangkan penggunaan
terapi warna di AS dan Eropa mulai berkembang sejak
pertengahan abad ke 19 , dimana Dr. Edwin Babbit
mempublikasikan The Principles of light and colour.
Dia merekomendasikan berbagai teknik penggunaan
warna untuk penyembuhan.
Perlu diingat bahwa terapi warna ini dapat
memberikan efek perubahan fisiologis lebih dari
sekedar efek psikologis stimulus penglihatan.
Praktisi terapi warna percaya bahwa karena semua
bentuk materi merupakan bentuk dari energi, maka
aplikasi energi ke dalam tubuh akan mempengaruhi
keadaan sehat maupun sakit. Pada orang yang sakit ,
tubuhnya kekurangan satu atau beberapa warna
tertentu.
Cahaya merupakan salah satu bentuk energi dan cahaya
ini dapat dipecah menjadi beberapa warna dan inti
dari terapi warna ini adalah mengaplikasikan satu
atau lebih warna untuk menjaga keseimbangan energi
dalam tubuh.
TERAPI WARNA DAN AURA
Ada berbagai cara untuk mengetahui kebutuhan warna
bagi tubuh anda. Bila Anda berkunjung ke praktisi
terapi warna maka ada beberapa praktisi yang
mengatakan dapat melihat "aura" ( lapisan warna yang
mengelilingi tubuh ) dan mengatakan langsung warna
yang dibutuhkan oleh tubuh . Teknik fotografi pun
telah digunakan untuk melihat aura. Teknik ini
didasarkan pada fotografi Kirlian yaitu suatu teknik
fotografi dengan frekuensi tinggi yang ditemukan di
Rusia tahun 1940.
TEKNIK TERAPI WARNA
Pada bahasan ini saya tidak akan mendiskusikan kedua
hal tersebut di atas, saya lebih menitikberatkan
pada segi praktis yang dapat Anda terapkan sendiri .
Banyak praktisi terapi warna percaya bahwa setiap
orang mempunyai kemampuan naluri untuk menentukan
sendiri warna apa yang mereka butuhkan untuk
mengembalikan keseimbangan tubuh. Sebagai contoh :
ada salah satu teknik terapi warna yang disebut
dengan Aurasoma . Teknik ini menggunakan botol-botol
kecil yang berisi lapisan warna dari minyak esensial
dan ekstrak tumbuhan. Kebanyakan botol kecil ini
terdiri dari dua warna dan ada 90 kombinasi.
Tekniknya : Anda mengambil 4 botol yang berisi
kombinasi warna yang anda sukai. Kemudian anda dapat
menggunakan minyak esensial dalam botol tersebut
untuk dipakai pada kulit . Tidak ada batasan waktu
berapa lama Anda menggunakan terapi warna ini. Anda
dapat melakukannya selama teknik ini baik menurut
Anda.
Banyak praktisi mendasarkan terapi warna pada energi
tubuh yang terfokus pada tujuh titik mayor yang
disebut dengan "cakra". Setiap cakra ini berkorelasi
dengan sistem organ dan warna tertentu.
KARAKTER-KARAKTER WARNA
Hubungan antara cakra, organ dan warna tersebut
adalah :
Warna merah
Berhubungan dengan cakra dasar yang mempengaruhi
vitalitas, kekuatan , seksualitas, dan kesadaran.
Warna merah digunakan untuk mengatasi anemia,
kekurangan energi, impotensi, tekanan darah rendah,
penyakit kulit, infeksi saluran kencing.
Warna Oranye
Berhubungan dengan cakra limpa yang mengatur
sirkulasi dan metabolisme. Warna oranye berhubungan
dengan kegembiraan dan keceriaan. Warna ini
digunakan untuk mengatasi depresi dan kelainan
ginjal dan paru, seperti asma, bronchitis,
obstipasi. Warna pelengkapnya adalah biru.
Warna Kuning
Berhubungan dengan cakra solar plexus yang
mempengaruhi intelektual dan pengambilan keputusan.
Warna kuning dapat menstimulasi konsentrasi. Warna
ini dapat digunakan untuk mengobati penyakit
artritis dan dapat mengurangi keluhan penyakit yang
berhubungan dengan stress, kejang otot,
hipoglikemia, hipertiroid, batu empedu. Warna
pelengkapnya adalah ungu.
Warna Hijau
Berhubungan dengan cakra jantung. Hijau merupakan
warna yang alami dan menunjukan kemurnian dan
harmoni. Warna ini dapat dikatakan penyembuh yang
luar biasa . Hijau digunakan untuk menyeimbangkan
dan menstabilisasi energi tubuh.
Warna Biru
Berhubungan dengan cakra tenggorokan. Warna biru
merupakan warna yang menenangkan dan sangat baik
digunakan untuk mengatasi insomnia, gastritis,
artritis, nyeri pinggang bawah, sakit tenggorokan,
asma dan migren. Warna pelengkapnya adalah oranye.
Warna Ungu
Merupakan warna dari cakra mahkota dan berhubungan
dengan energi dari fungsi tertinggi pikiran. Warna
ini sering digunakan untuk meningkatkan kepercayaan
diri dan mengurangi rasa ketidakberdayaan. Sering
digunakan untuk mengobati kelainan mental dan saraf,
juga dapat menekan nafsu makan, dan dapat digunakan
untuk migren.
Warna Hitam
Warna ini seringkali digunakan untuk menekan nafsu
makan. Bagi mereka yang berencana untuk menurunkan
berat badan dapat mencoba dengan menggunakan kain
alas meja berwarna hitam.
PETUNJUK PRAKTIS TERAPI WARNA
Bila anda tidak berencana untuk pergi ke praktisi
terapi warna , gunakan naluri untuk memilih warna
yang menurut Anda dapat membuat tubuh lebih rileks
dan tenang. Janganlah ragu untuk menggunakan warna
tersebut. Anda dapat pula menggunakan warna-warna
dengan fungsi tertentu yang telah disebutkan di
atas. Beberapa teknik terapi warna yang dapat Anda
lakukan sendiri di rumah adalah :
Penyembuhan pelangi : Teknik ini sangat
sederhana dan murah .
Prinsipnya : Air ketika terkena sinar matahari di
dalam wadah yang berwarna ( misalnya botol yang
berwarna ), maka akan menerima energi vibrasi dari
warna tersebut. Anda dapat membeli wadah atau botol
dalam beragam warna atau secara mudah Anda dapat
menggunakan botol yang bening dan melapisinya dengan
plastik kaca warna tertentu. Minumlah air ini dengan
interval yang teratur sepanjang hari.
Pernafasan warna : teknik ini merupakan salah satu
bentuk teknik visualisasi ( lihat bab metode
relaksasi). Anda dapat membayangkan menghirup dan
menghembuskan warna tertentu. Teknik ini dapat Anda
lakukan sebelum tidur atau saat Anda bangun pagi
hari.
- Carilah tempat yang nyaman untuk duduk atau
berbaring.
- Bernafaslah dalam , teratur dan perlahan.
- Bayangkan diri anda dikelilingi oleh warna
tertentu yang anda inginkan.
- Saat Anda bernafas, bayangkan tubuh anda menghirup
warna ini dan bayangkan warna tersebut menyebar di
seluruh tubuh anda.
- Saat Anda menghembuskan nafas bayangkan Anda
menghembuskan warna pasangannya ( seperti saat Anda
menghirup nafas berwarna biru maka hembuskan warna
oranye. Warna kuning dengan ungu muda, hijau dengan
ungu tua ).
Selain kedua teknik tersebut di atas bila
memungkinkan Anda dapat pula menata kembali ruangan
anda dengan warna yang sesuai. Misalnya saja Anda
dapat memulainya dengan mengganti warna sprei maupun
sarung bantal dengan warna biru bila saat ini Anda
menderita stress dan ketegangan.
(Sumber: www.pdpersi.co.id)
Setiap orang tua selalu mengharapkan kelak anaknya
dapat tumbuh berkembang dengan baik,
cerdas
dan berprestasi.
 
Suara Terapi Musik
Klasik untuk
Ibu Hamil dan Bayi
Artikel pilihan untuk
Ibu Hamil, Bayi dan Balita
"...every baby is
future... (...setiap anak adalah masa depan...)
Berikan
yang
terbaik
untuk si buah hati..."
 |
